BREAKING NEWS

29 iulie 2014

Concurs: "Castiga 3 cosuri cu produse sanatoase Solaris!"



Intr-o era a poluarii, a fast-food-ului si a mancarurilor nesanatoase, din ce in ce mai multe persoane se orienteaza catre variantele sanatoase, dar care, totodata asigura necesarul de energie pentru intreaga zi.
Asa a aparut dejunul Kollath, o alternativa la alimentele procesate termic sau chimic pe care le consumam la primele ore ale zilei.

Dejunul Kollath de la Solaris Plant există în trei variante: cea cu fructe deshidratate, cu goji si pin, precum și cu alune. Profesorul Werner Kollath, dietetician si doctor în medicina, a descoperit o metoda exceptionala de a face graul digerabil, fara niciun fel de prelucrare. Se pastreaza astfel proprietatile curative ale graului, iar acest mic dejun ofera un aport energetic complex. Graul in forma cruda este greu de digerat. Dr. Kollath a decis sa inmoaie peste noapte graul integral macinat intr-un vas de sticla sau lut. In acest proces se foloseste doar apa si rezulta un amestec semiferm, plin de enzime benefice celulelor.
Nu este recomandata asocierea cu produse lactate! Pentru un gust mai bogat putem adauga banane, mere, afine, stafide, zmeura, capsune, fragi, gutui, mure; indulcim cu o lingurita de miere sau o picatura de stevia; putem adauga o lingurita de scortisoara, pentru un un plus de antioxidanti si un gust placut. 
Aici puteti vedea cum se prepara micul dejun Solaris:  http://www.caietulcuretete.com/2014/07/mic-dejun-sanatos-cu-grau-seminte.html

Solaris are o surpriza pentru voi si ofera trei cosuri cu produse sanatoase pentru trei fani norocosi. 
Ce trebuie sa faceti voi?

1. Sa fiti fani ai paginii de facebook Solaris: https://www.facebook.com/SolarisPlant
2. Sa dati share la aceasta imagine:  https://upload.facebook.com/Caietulcuretete/photos/a.262470927118444.67913.208711319161072/783445631687635/?type=1
2. Sa lasati un comentariu in care sa lasati numele, link-ul de share si sa raspundeti la intrebarea: "Cum se prepara micul dejun Solaris?"

Concursul se va desfasura in perioada 29 iulie-12 august , iar castigatorii vor fi extrasi in maxim 3 zile de la incheierea concursului prin random.org
Premiile constau in 3 cosuri cu produse sanatoase Solaris, fiecare continand:

Dejun Kollath Goji si Pin
Mix Musli Fara Zahar
Deliciu Rosu
Covrigei chimen
Seminte salata 100g


Succes tuturor!!!

Update 14.-8.2014

Va multumesc tuturor pentru participare si multumesc sponsorului pentru generozitate!
Lista participantilor:

1. Ioana Ţanţ
2. Trofin Mihaela Petronela
3. Anton Marilena
4. Margareta Cismasiu
5. Janeta Janet
6. Clasa a II-a B
7. marculescu octavia
8. Corina Cosa
9. Ludovica Gyorgy
10. Oprea Cami
11. Gabriela Rotaru
12. Calinescu Gabriela
13. Cristina Vl
14. Stan Luminita Simona
15. Adina Gavriloi
16. Harabagiu Elena
17. Mihaela Cercel
18. Brandusa Anton
19. pop aurelia
20. Lupu Anca Gabriela
21. SERAN ILEANA
22. Aghinitei Maria
23. Butnaru Mihaela
24. Scutaru Adriana
25. Alina Radulescu
26. Florea Corina
27. ionela Mihai
28. Iancu Lubita
29. mioara todiras
30. Iulia Sava
31. Elena Hlaghii
32. lumi_ni_ta
33. Lidia Simion
34. Serafimciuc Claudia-Lavinia
35. Aur Mirella
36. Maxim Anka
37. Cristina Crisstyle
38. Mihaela Scurtu
39. Claudia Rusu
40. Motora Larisa
41. Nicoleta Grofova
42. schipor constantin
43. mirela schipor
44. Daniela Zaharia
45. Szia Judit
46. Cristina Popescu
47. Arina Gaspar
48. Adriana Elena Stanescu
49. Frant Anonina:
50. Enea Daniela
51. Andrea Legrand
52. Balan Ana-Maria
53. Legrand Tiberius
54. Diana Tarhon
55. Bianca Rogoveanu
56. Lia Maria Grozi
57. Alina Potocean
58. gabriela nastase
59. Badica Niculina
60. Ilinca Andreea
61. ungureanu gabriela
62. Paslaru Ileana
63. condurat crina
64. Kremer Anamaria
65. Ioana DUmitru
66. Traistaru Nicoleta
67. Liliana Lazar
68. Ciobanu Roxana
69. Iulia Rosu
70. ene maria
71. Paula Ion
72. Dana Vlagea
73. Lucica Lazar
74. Ana-Maria Frincu
75. Tatiana Andriesei
76. Dante Flori
77. roxana.pascu.
78. Paola Paola
79. Daniela Gabriela Ionescu
80. Oprea Andreea
81. Cata Pop
82. Olaru Anca Irina
83. dulce aleka
84. Mara Pia
85. Giorgiana Gio
86. Constantin Daniela
87. Bleotu Macrina
88. Micu Mihaela
89. Dane Dn
90. Marius Nicolae Toader
91. Adriana Adriana
92. Adina Radu
93. Ramona Roman
94. adriana lautarescu
95. ioana.alexandrescu
96. ion oprea
97. anca.roman
98. Roxin
99. Ella El
100. Muresan Tabita
101. lulian lu
102. gheorghe stefan ceausu
103. maria ceaus
104. loredana ceaus
105. Cenuse Loredana
106. Stefania Petcu
107. simion elena
108. ciobanu alin laurentiu
109. iulian dita
110. Bucureanu Georgeta
111. doina vitomireanu
112. dobrete georgiana adelina
113. dobrete gheorghe
114. Molnar Cecilia
115. Stoica Dana
116. Mary_LENA
117. RADU Georgian
118. HOSSU CLAUDIA
119. Silvica Silvica
120. Lorena Pintilie
121. Simona Popescu


Si castigatorii sunt:


Felicitari Silvica, Lia Maria Grozi si Condurat Crina, veti fi contactati curand pe pagina de facebook pentru detalii legate de livrarea premiului.

122 de comentarii :

  1. Linkul: https://www.facebook.com/ioana.tant

    Graul maruntit se spala , se pune intr-un vas si se lasa la inmuiat peste noapte. Amestecul de seminte se pune in alt vas si se lasa la inmuiat peste noapte. Dimineata se amesteca cele doua continuturi si se poate indulci cu miere.

    RăspundețiȘtergere
  2. Trofin Mihaela Petronela29 iulie, 2014 17:15

    TROFIN MIHAELA PETRONELA link sharehttps://www.facebook.com/mihaela.trofin.7/posts/740458636016960 Micul dejun Kollath Solaris se prepara astfel.Se pune la inmuiat de seara,in apa rece..dupa preferinte,una din cele trei variante..A doua zi,le amestecam cu fructe,la fel...dupa preferinta...piersici,prune,banane,mere,afine,stafide,zmeura,capsune,fragi,gutui,mure.Indulcim cu o lingura de miere sau o picatura de stevia.Putem adauga o lingurita de scotisoara.Nu se recomanda asocierea cu produse lactate.Eu am probat deja reteta,este gustoasa si sanatoasa:)

    RăspundețiȘtergere
  3. Anton Marilena
    share:https://www.facebook.com/Antonmarilena/posts/610341242414701
    Graul maruntit se pune la inmuiat pe durata noptii, la temperatura camerei, intr-un bol de sticla sau lut. Se foloseste doar apa, cat sa acopere cu un deget graul din bol.

    Intr-un alt vas se pun la inmuiat fructele uscate si semintele din pachet .

    Se amesteca continutul celor doua boluri inainte de consum. Se pot adauga fructe proaspete, 1- 2 mere si optional fructe de padure, capsune, gutui, merisoare, coacaze, rodii, goji. Se poate adauga scortisoara, miere.

    RăspundețiȘtergere
  4. https://www.facebook.com/magda.cismasiu/posts/672947552798100

    Graul si semintele se pun,separat,la hidratat in apa plata.Se folosesc vase de sticla.A doua zi se amesteca semintele si graul,se adauga scortisoara,miere si fructe proaspete.


    RăspundețiȘtergere
  5. Ivan Janeta
    FB:Janeta Janet
    Share:https://www.facebook.com/janeta.janet.9/posts/321155478009027
    Continutul celor doua plicuri din pachet se vor pune la inmuiat in apa de seara, iar a doua zi dimineata le amestecam. Pentru un gust mai bogat putem adauga banane, mere, afine, stafide, zmeura, capsune, fragi, gutui, mure; indulcim cu o lingurita de miere sau o picatura de stevia; putem adauga o lingurita de scortisoara, pentru un un plus de antioxidanti si un gust placut.

    RăspundețiȘtergere
  6. Continutul celor trei plicuri se pune intr-un vas si se lasa la inmuiat peste noapte.A doua zi dimineata rasturnam ambele vase intr-un bol. Adaugam miere, scortisoare, goji si cate o caisa si o pruna taiate cubulete.Se amesteca. Restul de fructe de taiem cubulete. Asezam intr-un borcan alternativ cate un strat de amestec kollath si un strat de fructe. Punem capacul si pastram continutul la frigider. Se serveste la micul dejun.

    RăspundețiȘtergere
  7. Marculescu Constantina
    fb :marculescu octavia
    share :https://www.facebook.com/marculescu.octavia/posts/10203744173676895
    Punem la inmuiat de seraa continutul celor trei plicuri ,in vase separate ,acoperindu-le cu apa,iar dimineata le amestecam .Pentru a imbunatati gustul adaugam fructe dupa bunul plac ,miere sau indulcitor de stevie.Un praf d escortisoare va aroma preparatul ,va aduce antioxidanti .

    RăspundețiȘtergere
  8. Corina Cosa https://www.facebook.com/corina.cosa/posts/690410377706621 Mie imi place la micul dejun mixul de musli fara zahar solaris amestecat cu fructe uscate sau cu alune si caju si lapte .Uneori cand am fulgi de ovaz si seminte pun si o lingura doua din acestea.:)

    RăspundețiȘtergere
  9. Gyorgy Ludovica29 iulie, 2014 20:07

    Graul si semintele se pun,separat,la hidratat in apa plata, se pun la inmuiat fructele uscate in vase de sticla.A doua zi se amesteca semintele si graul,se adauga scortisoara,miere si fructe proaspete.
    fb Ludovica Gyorgy
    share:https://www.facebook.com/permalink.php?story_fbid=664373563644026&id=100002141651803

    RăspundețiȘtergere
  10. fb - Oprea Cami
    https://www.facebook.com/oprea.cami.9/posts/742258545816010
    Graul maruntit se pune la inmuiat pe durata noptii, la temperatura camerei, intr-un bol de sticla sau lut. Se foloseste doar apa, cat sa acopere cu un deget graul din bol. Se pot adauga diverse fructe, miere etc.

    RăspundețiȘtergere
  11. Rotaru Gabriela
    FB: Gabriela Rotaru
    Share: https://www.facebook.com/gabriela.rotaru.773/posts/273298502875936
    Pachetelul cu grau si cel cu fructe uscate sa rastoarna in castronele de sticla sau ceramica si se acopera cu apa.Se lasa de seara pana dimineata,se scurg de surplusul de apa. Graul se indulceste cu miere sau cu indulcitori naturali.Intr-un bol se aseaza in straturi,1 rand de grau,1 rand de fructe hidratate,1 rand fructe proaspete(zmeura,caise,pere,coacaze rosii,afine,fragi).Este un mic dejun sanatos, gustos si foarte satios.Pofta mare!

    RăspundețiȘtergere
  12. Calinescu Gabriela29 iulie, 2014 21:14

    Calinescu Gabriela
    FB: Calinescu Gabriela
    Share: https://www.facebook.com/calinescu.gabriela/posts/665832183494196
    Continutul celor 2 plicuri se pune la inmuiat in apa de seara pana dimineata, iar a 2-a zi dimineata, se amesteca. Se pot adauga fructe diverse, si miere pentru indulcit, si optional, scortisoara.

    RăspundețiȘtergere
  13. Continutul plicurilor se pun intr-un castron la hidratat. Aceasta operatiune se face seara iar dimineata la micul dejun nu ramane decat sa le combinati.
    Dimineata scurgeti surplusul de apa, indulciti graul cu miere sau indulcitor natural, asezati in straturi cu fructele hidratate si fructele proaspete, apoi serviti!!
    E un mic dejun sanatos, gustos si foarte satios.
    Share link: https://www.facebook.com/cristina.vl.31

    RăspundețiȘtergere
  14. Stan Luminita Simona link share :https://www.facebook.com/stan.luminitasimona/posts/789188454436755 Graul maruntit se pune la inmuiat pe durata noptii, la temperatura camerei, intr-un bol de sticla sau lut. Se foloseste doar apa, cat sa acopere cu un deget graul din bol.

    Intr-un alt vas se pun la inmuiat fructele uscate si semintele din pachet .

    Se amesteca continutul celor doua boluri inainte de consum. Se pot adauga fructe proaspete, 1- 2 mere si optional fructe de padure, capsune, gutui, merisoare, coacaze, rodii, goji. Se poate adauga scortisoara, miere.

    RăspundețiȘtergere
  15. Nume: Adina Gavriloi
    Share: https://www.facebook.com/adinamirabela.gavriloi/posts/749345685108430
    Micul dejun vine in trei variante: cu fructe deshidratate, cu goji si pin, și cu alune, toate trei avand la baza graul maruntit.
    Continutul celor doua plicuri din pachet se vor pune la inmuiat in apa de seara, iar a doua zi dimineata le amestecam. Pentru un gust mai bogat putem adauga banane, mere, afine, stafide, zmeura, capsune, fragi, gutui, mure; indulcim cu o lingurita de miere sau o picatura de stevia; putem adauga o lingurita de scortisoara, pentru un un plus de antioxidanti si un gust placut. Nu se recomanda asocierea cu produse lactate!
    Punem continutul plicurilor in cate un vas de sticla.
    Turnam peste ele apa plata cat sa le acopere si le lasam peste noapte sa se hidrateze.
    A doua zi dimineata rasturnam ambele vase intr-un bol. Adaugam miere, scortisoare, goji si cate o caisa si o pruna taiate cubulete.
    Le amestecam pe toate.
    Restul de fructe de taiem cubulete. Asezam intr-un borcan alternativ cate un strat de amestec kollath si un strat de fructe. Punem capacul si pastram la frigider.

    RăspundețiȘtergere
  16. Harabagiu Elena29 iulie, 2014 22:02

    share: https://www.facebook.com/harabagiu.elena.9/posts/738677236197326
    Fb: Harabagiu Elena

    Graul maruntit se pune la inmuiat pe durata noptii, la temperatura camerei, intr-un bol de sticla sau lut. Se foloseste doar apa, cat sa acopere cu un deget graul din bol.

    Intr-un alt vas se pun la inmuiat fructele uscate si semintele din pachet .

    Se amesteca continutul celor doua boluri inainte de consum. Se pot adauga fructe proaspete, 1- 2 mere si optional fructe de padure, capsune, gutui, merisoare, coacaze, rodii, goji. Se poate adauga scortisoara, miere.

    RăspundețiȘtergere
  17. Se inmoaie peste noapte graul integral macinat intr-un vas de sticla sau lut.Separat se inmoaie si semintele . A douai se amesteca graul cu seminte , fructe dupa preferinta , scortisoara .

    RăspundețiȘtergere
  18. Brandusa Anton
    share : https://www.facebook.com/anton.brandusa
    Continutul plicurilor se pun in vase separate cu apa plata la inmuiat de seara pana dimineata. Se amesteca cele doua intr-un vas si se adauga fructe dupa dorinta, goji, caise, piersici, prune, miere sau alt indulcitor natural dupa gust si se serveste la micul dejun.

    RăspundețiȘtergere
  19. Graul maruntit se spala , se pune intr-un vas si se lasa la inmuiat peste noapte. Amestecul de seminte se pune in alt vas si se lasa la inmuiat peste noapte. Dimineata se amesteca cele doua continuturi si se poate indulci cu miere.fb.pop aurelia,share.https://www.facebook.com/pop.aurelia.5/posts/620089551431511

    RăspundețiȘtergere
  20. numele meu: Lupu Anca Gabriela
    link share: https://www.facebook.com/anca.gabriela.9400/posts/688249921244705
    Punem continutul plicurilor in cate un vas de sticla. Turnam peste ele apa plata cat sa le acopere si le lasam peste noapte sa se hidrateze.A doua zi dimineata rasturnam ambele vase intr-un bol. Adaugam miere, scortisoare, goji si cate o caisa si o pruna taiate cubulete.Le amestecam pe toate.Restul de fructe de taiem cubulete. Asezam intr-un borcan alternativ cate un strat de amestec kollath si un strat de fructe. Punem capacul si pastram la frigider. Putem lua borcanelul la birou avand astfel asigurat un mic dejun sanatos.

    RăspundețiȘtergere
  21. https://www.facebook.com/ileana.seran/posts/675883409165086
    Continutul celor doua plicuri din pachet se vor pune la inmuiat in apa de seara, iar a doua zi dimineata le amestecam. Pentru un gust mai bogat putem adauga banane, mere, afine, stafide, zmeura, capsune, fragi, gutui, mure; indulcim cu o lingurita de miere sau o picatura de stevia; putem adauga o lingurita de scortisoara, pentru un un plus de antioxidanti si un gust placut.

    RăspundețiȘtergere
  22. Aghinitei Maria30 iulie, 2014 06:05

    fb Aghinitei Maria
    share:https://www.facebook.com/aghinitei.maria/posts/759711677420780
    se pune graul macinat la amcerat in apa intrun bol de sticla de seara (apa sa depaseasca 1 deget graul si in alt bol semintele si frictele la miuiat. Dimineata amestecam contnutul celor 2 boluri, se poate pune si miere , scortisoara . Este un dejun sanatos.

    RăspundețiȘtergere
  23. Butnaru Mihaela
    Continutul unui plic se pune la inmuiat seara in apa. Pana dimineata, va fi numai bun. Dupa preferinta, se poate adauga fructe.
    https://www.facebook.com/butnaru.mihaela.9/posts/707975512571806

    RăspundețiȘtergere
  24. https://www.facebook.com/permalink.php?story_fbid=351709111644672&id=100004167584899
    Scutaru Adriana
    Graul maruntit se pune la inmuiat pe durata noptii, la temperatura camerei, intr-un bol de sticla sau lut. Se foloseste doar apa, cat sa acopere cu un deget graul din bol.

    Intr-un alt vas se pun la inmuiat fructele uscate si semintele din pachet .

    Se amesteca continutul celor doua boluri inainte de consum. Se pot adauga fructe proaspete, 1- 2 mere si optional fructe de padure, capsune, gutui, merisoare, coacaze, rodii, goji. Se poate adauga scortisoara, miere.

    RăspundețiȘtergere
  25. Radulescu Alina
    FB: Alina Radulescu
    Share:https://www.facebook.com/alirinalexut/posts/719849411421372
    Continutul celor doua plicuri din pachet se vor pune la inmuiat in apa de seara, iar a doua zi dimineata le amestecam. Pentru un gust mai bogat putem adauga banane, mere, afine, stafide, zmeura, capsune, fragi, gutui, mure; indulcim cu o lingurita de miere sau o picatura de stevia; putem adauga o lingurita de scortisoara, pentru un un plus de antioxidanti si un gust placut.

    RăspundețiȘtergere
  26. Florea Corina
    https://www.facebook.com/florea.corina.79/posts/696545633716090
    Punem continutul plicurilor in cate un vas de sticla. Turnam peste ele apa plata cat sa le acopere si le lasam peste noapte sa se hidrateze. A doua zi dimineata rasturnam ambele vase intr-un bol. Adaugam miere, scortisoare, goji si cate o caisa si o pruna taiate cubulete. Le amestecam pe toate. Restul de fructe de taiem cubulete. Asezam intr-un borcan alternativ cate un strat de amestec kollath si un strat de fructe. Punem capacul si pastram la frigider.

    RăspundețiȘtergere
  27. Mihai Ionela
    FB ionela Mihai
    https://www.facebook.com/ionela.mihai.14/posts/802180293146134
    Continutul celor doua plicuri din pachet se vor pune la inmuiat in apa de seara, iar a doua zi dimineata le amestecam. Pentru un gust mai bogat putem adauga banane, mere, afine, stafide, zmeura, capsune, fragi, gutui, mure; indulcim cu o lingurita de miere sau o picatura de stevia; putem adauga o lingurita de scortisoara, pentru un un plus de antioxidanti si un gust placut.

    RăspundețiȘtergere
  28. Iancu Lubita
    Share: https://www.facebook.com/iancu.lubita/posts/689939554409107
    Cu o seara inainte se pun la hidratat separat in boluri de sticla cele doua plicuri din pachet cu apa plata cat sa le cuprinda;a doua zi se servesc in straturi sau amestecate,adaugand dupa gust fructe de sezon proaspete,miere de albine si putina scortisoara

    RăspundețiȘtergere
  29. link share: https://www.facebook.com/anca.gabriela.9400/posts/688249921244705
    Punem continutul plicurilor in cate un vas de sticla. Turnam peste ele apa plata cat sa le acopere si le lasam peste noapte sa se hidrateze.A doua zi dimineata rasturnam ambele vase intr-un bol. Adaugam miere, scortisoare, goji si cate o caisa si o pruna taiate cubulete.Le amestecam pe toate.Restul de fructe de taiem cubulete. Asezam intr-un borcan alternativ cate un strat de amestec kollath si un strat de fructe. Punem capacul si pastram la frigider. Putem lua borcanelul la birou avand astfel asigurat un mic dejun sanatos.

    RăspundețiȘtergere
  30. Sava Iulia
    FB:Iulia Sava
    SHARE:https://www.facebook.com/iulia.sava.56/posts/253863748140688
    Continutul celor doua plicuri din pachet se vor pune la inmuiat in apa de seara, iar a doua zi dimineata le amestecam. Pentru un gust mai bogat putem adauga banane, mere, afine, stafide, zmeura, capsune, fragi, gutui, mure; indulcim cu o lingurita de miere sau o picatura de stevia; putem adauga o lingurita de scortisoara, pentru un un plus de antioxidanti si un gust placut.

    RăspundețiȘtergere
  31. Pachetelul cu grau si cel cu fructe uscate sa rastoarna in castronele de sticla sau ceramica si se acopera cu apa.Se lasa de seara pana dimineata,se scurg de surplusul de apa. Graul se indulceste cu miere sau cu indulcitori naturali.Intr-un bol se aseaza in straturi,1 rand de grau,1 rand de fructe hidratate,1 rand fructe proaspete(zmeura,caise,pere,coacaze rosii,afine,fragi).Este un mic dejun sanatos, gustos si foarte satios.Pofta mare!




    RăspundețiȘtergere
  32. Imi place sa gatesc si sa mananc sanatos iar ce ai prezentat aici este fenomenal,mic dejun rapid,gustos si sanatos.Am luat si eu reteta ,dar as vrea sa incerc dejun Kollath ,cu goji si pin.
    Solaris este mereu alaturi de noi oferindu-ne alternative sanatoase.Multumim,

    RăspundețiȘtergere
  33. Fb Lidia Simion
    https://www.facebook.com/lidia.simion.5/posts/801912833175388
    Continutul celor doua plicuri din pachet se vor pune la inmuiat in apa de seara, iar a doua zi dimineata le amestecam. Pentru un gust mai bogat putem adauga banane, mere, afine, stafide, zmeura, capsune, fragi, gutui, mure; indulcim cu o lingurita de miere sau o picatura de stevia; putem adauga o lingurita de scortisoara, pentru un un plus de antioxidanti si un gust placut. Nu se recomanda asocierea cu produse lactate!

    RăspundețiȘtergere
  34. Serafimciuc Claudia-Lavinia
    Share: https://www.facebook.com/serafimciuc.claudialavinia/posts/10201257516320060
    Continutul celor doua plicuri din pachet se vor pune la inmuiat in apa de seara, iar a doua zi dimineata le amestecam. Pentru un gust mai bogat putem adauga banane, mere, afine, stafide, zmeura, capsune, fragi, gutui, mure; indulcim cu o lingurita de miere sau o picatura de stevia; putem adauga o lingurita de scortisoara, pentru un un plus de antioxidanti si un gust placut.

    RăspundețiȘtergere
  35. Aur Mirella - https://www.facebook.com/mirella.aur/posts/1456615007931884
    Continutul celor doua plicuri din pachet se pune la inmuiat in apa de seara, iar a doua zi dimineata le amestecam. Putem adauga fructe sau sa-l indulcim cu miere sau indulcitor. De asemenea, se poate adauga scortisoara.

    RăspundețiȘtergere
  36. Fb Maxim Anka
    share https://m.facebook.com/ankamario?_rdr#!/story.php?story_fbid=797010510339141&id=100000905974654
    Continutul celor doua plicuri din pachet se vor pune la inmuiat in apa de seara, iar a doua zi dimineata le amestecam. Pentru un gust mai bogat putem adauga banane, mere, afine, stafide, zmeura, capsune, fragi, gutui, mure; indulcim cu o lingurita de miere sau o picatura de stevia; putem adauga o lingurita de scortisoara, pentru un un plus de antioxidanti si un gust placut.

    RăspundețiȘtergere
  37. si cum gasesc acel link de share ca eu chiar nu stiu?:D

    RăspundețiȘtergere
  38. Fb: Cristina Crisstyle
    Shared link: https://www.facebook.com/cristina.voinea.33/posts/605720459549329
    Continutul celor doua plicuri din pachet se vor pune la inmuiat in apa de seara, iar a doua zi dimineata le amestecam. Pentru un gust mai bogat putem adauga banane, mere, afine, stafide, zmeura, capsune, fragi, gutui, mure; indulcim cu o lingurita de miere sau o picatura de stevia; putem adauga o lingurita de scortisoara, pentru un un plus de antioxidanti si un gust placut.

    RăspundețiȘtergere
  39. Mihaela Scurtu
    Share: https://www.facebook.com/mihaela.siatat.5/posts/913296875353571
    Se lasa la inmuiat peste noapte cele 2 plicuri in apa si se amesteca. Se pot adauga diferite fructe dupa gust

    RăspundețiȘtergere
  40. Fb: Claudia Rusu
    share:https://www.facebook.com/dyamars/posts/10203098306393242
    cum se prepara micul dejun: graul se pune la inmuiat de cu seara in apa, in vase de sticla, iar dimineata se adauga fructe uscate, indulcitor, condimente si se serveste cu pofta :)

    RăspundețiȘtergere
  41. Motora Larisa
    share https://www.facebook.com/lary.larisa.562/posts/478002722336360
    Continutul celor doua plicuri din pachet se pune la inmuiat in apa seara, iar a doua zi dimineata le scurgem de surplusul de apa si le amestecam. Se adauga diverse fructe cum ar fi banane, mere, zmeura, afine, mure etc. Se indulceste cu putina miere sau o picatura de stevia; se poate adauga si putina scortisoara.

    RăspundețiȘtergere
  42. Nicoleta Grofova
    share: https://www.facebook.com/nicopopa1977/posts/711471772222416
    Graul si semintele se pun separat la hidratat in apa plata. A doua zi se amesteca semintele si graul.

    RăspundețiȘtergere
  43. schipor constantin30 iulie, 2014 21:30

    https://www.facebook.com/schipor.constantin.9
    punem de seara la inmuiat amestecul de seminte Dejun Kollath intr-un vas iar in alt vas punem 1 lg Goji, dimineata le amestecam adaugam mierea si mai punem 2-3 piesici si prune taiate, apoi mai punem si scortisoara sau stevie si le amestecam si gata am obtinut un mic dejun sanatos

    RăspundețiȘtergere
  44. mirela schipor30 iulie, 2014 21:49

    https://www.facebook.com/mirelaschipor
    se pun la inmuiat de seara in apa cat sa se acopere , 1 punga de amestecuri de seminte dejun kollath si separat in alt vas de sticla se pune 1 ling. de goji iar dimineata le combinam si mai adaugam miere scotisoara si fructe ( piersici si prune)taiate cubulete apoi le amestecam si daca e prea multa cantitate , jumatate din cantitate se poate pastra la frigider intr-un borcan asezand-use un strat de seminte , unul de goji si apoi fructe si ..repetam.
    noi consumam semintele de in si de chia sau amestecul de seminte de fl. soarelui, in,dovleac daaaaaar le punem in iaurt, este bine???? (la mic dejun)

    RăspundețiȘtergere
  45. FB: Daniela Zaharia
    share: https://www.facebook.com/danutza.florentina/posts/765224893519884
    Dejunul Kollath de la Solaris se prepara astfel:
    Graul si mixul de fructe si seminte se lasa la hidratat in apa plata de seara pana dimineata.
    Se folosesc doar recipiente de sticla, ceramica, portelan.
    Dimineata se combina ingredientele hidratate - amestecate sau in straturi.
    Se pot adauga si alte fructe sau seminte care trebuie sa fie crude, nu preparate termic.
    Pentru indulcire se foloseste miere de albine.
    Se poate aromatiza cu un praf de scortisoara, dupa gust.
    Important! - nu se folosesc produse lactate de origine animala!

    RăspundețiȘtergere
  46. FB: Szia Judit
    https://www.facebook.com/profile.php?id=100004901479471
    Seara, graul si semintele se pun separat la hidratat in doua vase de ceramica sau sticla, astfel ca apa sa le acopere bine. Dimineata, dupa ce s-au scurs de apa, se amesteca si se adauga miere, scortisoara si diverse fructe, dupa gustul fiecaruia.

    RăspundețiȘtergere
  47. FB: Cristina Popescu
    Share concurs: https://www.facebook.com/popescu.cristina.167/posts/10202787110738389
    La prepararea micului dejun Kollath de la Solaris este necesara inmuiere prealabila, in apa plata, nu in lapte! Intr-un vas de sticla, ceramica sau protelan se pune graul maruntit, iar in altul se pune mixul de seminte si fructe si se lasa la inmuiat pana dimineata. Ingredientele hidtratate se combina dupa preferinta. Amestecul se poate indulci cu miere si se pot adauga fructe proaspete.
    Multumim pentru concurs!

    RăspundețiȘtergere
  48. Punem la inmuiat de seraa continutul celor trei plicuri ,in vase separate ,acoperindu-le cu apa,iar dimineata le amestecam .Pentru a imbunatati gustul adaugam fructe dupa bunul plac ,miere sau indulcitor de stevie.Un praf de scortisoara v-a aroma preparatul ,v-a aporta antioxidanti .

    RăspundețiȘtergere
  49. FB Adriana Elena Stanescu
    share: https://www.facebook.com/adrianas18/posts/10204142814031395
    Dejunul Kollath de la Solaris se prepara astfel:
    Graul si mixul de fructe si seminte se lasa la hidratat in apa plata de seara pana dimineata.
    Se folosesc doar recipiente de sticla, ceramica, portelan.
    Dimineata se combina ingredientele hidratate - amestecate sau in straturi.
    Se pot adauga si alte fructe sau seminte care trebuie sa fie crude, nu preparate termic.
    Pentru indulcire se foloseste miere de albine.
    Se poate aromatiza cu un praf de scortisoara, dupa gust.
    Important! - nu se folosesc produse lactate de origine animala!

    RăspundețiȘtergere
  50. Frant Anonina:

    https://www.facebook.com/Caietulcuretete/photos/a.262470927118444.67913.208711319161072/783445631687635/?type=1&fref=nf

    las continutul lor la hidratat peste noapte si adaug dimineata nuci si fructe deshidratate cu miere si poate ceva seminte foarte sanatoase (kia, in, tarate de psyium.)

    RăspundețiȘtergere
  51. Nume:Enea Daniela
    Share: https://www.facebook.com/permalink.php?story_fbid=259196044274942&id=100005536459351
    1 pungă mic-dejun Kollath cu goji si pin
    150 ml iaurt simplu (eu am folosit grecesc)
    1 lingură zahăr brun melasă Solaris
    1 nectarină
    Am pus continutul celor doua plicuri din mic-dejun Solaris in cate un castronel, am adaugat apa cat sa le acopere si le-am lasat peste noapte.Am pus intr-un pahar (poti folosi un castronel), un strat de mic-dejun, unul de iaurt, restul din compozitia de mic-dejun si la final iaurt.
    Am taiat o jumatate de nectarine cubulete, am pus-o deasupra.

    RăspundețiȘtergere
  52. Andrea Legrand31 iulie, 2014 16:19

    https://www.facebook.com/andrea.dea08/posts/808713352496599
    Andrea Legrand
    Graul si mixul de fructe si seminte se lasa la hidratat in apa plata de seara pana dimineata.
    Se folosesc doar recipiente de sticla, ceramica, portelan.
    Dimineata se combina ingredientele hidratate - amestecate sau in straturi.
    Se pot adauga si alte fructe sau seminte care trebuie sa fie crude, nu preparate termic.
    Pentru indulcire se foloseste miere de albine.

    RăspundețiȘtergere
  53. Nume: Balan Ana-Maria
    Share: https://www.facebook.com/antonya.sue/posts/553064148153856
    Dejunul Kollath de la Solaris se prepara astfel:
    Graul si mixul de fructe si seminte se lasa la hidratat in apa plata de seara pana dimineata.
    Se folosesc doar recipiente de sticla, ceramica, portelan.
    Dimineata se combina ingredientele hidratate - amestecate sau in straturi.
    Se pot adauga si alte fructe sau seminte care trebuie sa fie crude, nu preparate termic.
    Pentru indulcire se foloseste miere de albine.
    Se poate aromatiza cu un praf de scortisoara, dupa gust.
    Important! - nu se folosesc produse lactate de origine animala!

    RăspundețiȘtergere
  54. Legrand Tiberius31 iulie, 2014 18:02

    https://www.facebook.com/tiby.legrand/posts/519361608163500
    Legrand Tiberius
    Dejunul Kollath de la Solaris se prepara astfel:
    Graul si mixul de fructe si seminte se lasa la hidratat in apa plata de seara pana dimineata.
    Se folosesc doar recipiente de sticla, ceramica, portelan.
    Dimineata se combina ingredientele hidratate - amestecate sau in straturi.
    Se pot adauga si alte fructe sau seminte care trebuie sa fie crude, nu preparate termic.
    Pentru indulcire se foloseste miere de albine.
    Se poate aromatiza cu un praf de scortisoara, dupa gust.
    Important! - nu se folosesc produse lactate de origine animala.

    RăspundețiȘtergere
  55. Nume : Diana Tarhon
    Share : https://www.facebook.com/diana.tarhon/posts/10204654963033584
    Graul si mixul de fructe si seminte se lasa la hidratat in apa plata de seara pana dimineata.
    Se folosesc doar recipiente de sticla, ceramica, portelan.
    Dimineata se combina ingredientele hidratate - amestecate sau in straturi.
    Se pot adauga si alte fructe sau seminte care trebuie sa fie crude, nu preparate termic.
    Pentru un gust mai bogat putem adauga banane, mere, afine, stafide, zmeura, capsune, fragi, gutui, mure; indulcim cu o lingurita de miere sau o picatura de stevia; putem adauga o lingurita de scortisoara, pentru un plus de antioxidanti si un gust placut.

    RăspundețiȘtergere
  56. Bianca Rogoveanu
    https://www.facebook.com/bianca.rogoveanu/posts/692190850860052

    Continutul celor doua plicuri din pachet se vor pune la inmuiat in apa de seara, iar a doua zi dimineata le amestecam. Pentru un gust mai bogat putem adauga banane, mere, afine, stafide, zmeura, capsune, fragi, gutui, mure; indulcim cu o lingurita de miere sau o picatura de stevia; putem adauga o lingurita de scortisoara, pentru un un plus de antioxidanti si un gust placut. Nu se recomanda asocierea cu produse lactate!

    RăspundețiȘtergere
  57. https://www.facebook.com/lia.grozi/posts/782732028443738
    Graul si mixul de fructe si seminte se lasa la hidratat in apa plata.Dimineata se combina ingredientele hidratate - amestecate sau in straturi.Indulcim cu miere !

    RăspundețiȘtergere
  58. Alina Potocean31 iulie, 2014 22:39

    Alina Potocean
    https://www.facebook.com/alina.potocean/posts/691378954285695

    Dejunul Kollath de la Solaris Plant există în trei variante: cea cu fructe deshidratate, cu goji si pin, precum și cu alune.

    Graul integral se macina apoi se lasa la inmuiat peste noapte intr-un vas de sticla sau lut, in apa plata.
    Intr-un alt vas se pun la inmuiat fructele uscate si semintele.

    A doua zi se amesteca cele 2 boluri.

    Se mai poate adauga banane, mere, afine, stafide, zmeura, capsune, fragi, gutui, mure;
    Daca se doreste se poate indulci cu o lingurita de miere sau o picatura de stevia, se mai poate adauga o lingurita de scortisoara, pentru un un plus de antioxidanti si un gust placut.

    Nu se recomanda asocierea cu produse lactate!

    RăspundețiȘtergere
  59. fb gabriela nastase
    Graul si semintele se pun,separat,la hidratat in apa plata.Se folosesc vase de sticla pentru a nu influenta calitatea,
    A doua zi se amesteca semintele si graul,se adauga scortisoara,miere si fructe proaspete.
    share https://www.facebook.com/gabriela.nastase.58/posts/10204539746643147

    RăspundețiȘtergere
  60. Numele meu: Badica Niculina
    Link-ul de share: https://www.facebook.com/robert.badica.9
    Dejunul se prepara asa:Punem continutul plicurilor in cate un vas de sticla. Turnam peste ele apa plata cat sa le acopere si le lasam peste noapte sa se hidrateze.A doua zi dimineata rasturnam ambele vase intr-un bol. Adaugam miere, scortisoare, goji si cate o caisa si o pruna taiate cubulete.Le amestecam pe toate.Restul de fructe de taiem cubulete. Asezam intr-un borcan alternativ cate un strat de amestec kollath si un strat de fructe. Punem capacul si pastram la frigider. Putem lua borcanelul la birou avand astfel asigurat un mic dejun sanatos.

    RăspundețiȘtergere
  61. Ilinca Andreea
    https://www.facebook.com/deyutzky/posts/766520073394390

    Micul dejun Solaris se pregateste astfel: cele două punguțe - grâul măcinat și semințele și fructele se pun la înmuiat seara, dimineața se amestecă cu fructe crude, miere și scorțișoară. Obținem astfel un mic dejun foarte hrănitor și sățios.


    RăspundețiȘtergere
  62. ungureanu gabriela01 august, 2014 14:03

    Graul si semintele se pun,separat,la hidratat in apa plata.Se folosesc vase de sticla.A doua zi se amesteca semintele si graul,se adauga scortisoara,miere si fructe proaspete.

    fb ungureanu gabriela
    https://www.facebook.com/gabriela.ungureanu.35/posts/888617624486576

    RăspundețiȘtergere
  63. Paslaru Ileana01 august, 2014 16:14

    Paslaru Ileana
    https://www.facebook.com/paslaru.ileana/posts/582296015212709
    Graul si semintele se pun,separat,la hidratat in apa plata, se pun la inmuiat fructele uscate in vase de sticla.A doua zi se amesteca semintele si graul,se adauga scortisoara,miere si fructe proaspete.

    RăspundețiȘtergere
  64. fb condurat crina
    Graul si mixul de fructe si seminte se lasa la hidratat in apa plata,se mai poate adauga banane, mere, afine, stafide, zmeura sau ce va pofteste inima daca doriti mai dulce adaugati o lungurita de miere dar eu cred daca pui si fructe e deja dulce .
    https://www.facebook.com/condurat.crina/posts/687632054638284

    RăspundețiȘtergere
  65. Micul dejun Kollath Solaris se prepara astfel.Se pune la inmuiat de seara,in apa rece..dupa preferinte,una din cele trei variante..A doua zi,le amestecam cu fructe,la fel...dupa preferinta...piersici,prune,banane,mere,afine,stafide etc.fb: Kremer Anamaria Rut share:https://www.facebook.com/kremer.anamariarut/posts/946734268685546

    RăspundețiȘtergere
  66. fb: Ioana DUmitru
    share: https://www.facebook.com/ioana.dumitru.5686/posts/331609630348461
    raspuns: Graul si mixul de fructe si seminte se lasa la hidratat in apa plata de seara pana dimineata.
    Se folosesc doar recipiente de sticla, ceramica, portelan.
    Dimineata se combina ingredientele hidratate - amestecate sau in straturi.
    Se pot adauga si alte fructe sau seminte care trebuie sa fie crude, nu preparate termic.
    Pentru un gust mai bogat putem adauga banane, mere, afine, stafide, zmeura, capsune, fragi, gutui, mure; indulcim cu o lingurita de miere sau o picatura de stevia; putem adauga o lingurita de scortisoara, pentru un plus de antioxidanti si un gust placut.

    RăspundețiȘtergere
  67. Traistaru Nicoleta
    https://www.facebook.com/nicol.nicoleta.94
    ontinutul celor trei plicuri se pune intr-un vas si se lasa la inmuiat peste noapte.A doua zi dimineata rasturnam ambele vase intr-un bol. Adaugam miere, scortisoare, goji si cate o caisa si o pruna taiate cubulete.Se amesteca. Restul de fructe de taiem cubulete. Asezam intr-un borcan alternativ cate un strat de amestec kollath si un strat de fructe. Punem capacul si pastram continutul la frigider. Se serveste la micul dejun.

    RăspundețiȘtergere
  68. fb Liliana Lazar
    Continutul celor doua plicuri din pachet se vor pune la inmuiat in apa de seara, iar a doua zi dimineata le amestecam. Pentru un gust mai bogat putem adauga banane, mere, afine, stafide, zmeura, capsune, fragi, gutui, mure; indulcim cu o lingurita de miere sau o picatura de stevia; putem adauga o lingurita de scortisoara, pentru un un plus de antioxidanti si un gust placut. Nu se recomanda asocierea cu produse lactate!

    RăspundețiȘtergere
  69. Ciobanu Roxana
    https://www.facebook.com/rocsy.ciobanu/posts/674618699282521

    Micul dejun Solaris se prepara astfel: continutul celor doua plicuri din pachet se vor pune la inmuiat in apa de seara, iar a doua zi dimineata le amestecam. Pentru un gust mai bogat putem adauga banane, mere, afine, stafide, zmeura, capsune, fragi, gutui, mure; indulcim cu o lingurita de miere sau o picatura de stevia; putem adauga o lingurita de scortisoara, pentru un un plus de antioxidanti si un gust placut.

    RăspundețiȘtergere
  70. Iulia Rosu/ https://www.facebook.com/Caietulcuretete/photos/a.262470927118444.67913.208711319161072/783445631687635/?type=1&theater/ Micul dejun Kollath vine in trei variante: cu fructe deshidratate, cu goji si pin, și cu alune, toate trei avand la baza graul maruntit.
    Continutul celor doua plicuri din pachet se vor pune la inmuiat in apa de seara, iar a doua zi dimineata le amestecam. Pentru un gust mai bogat putem adauga banane, mere, afine, stafide, zmeura, capsune, fragi, gutui, mure; indulcim cu o lingurita de miere sau o picatura de stevia; putem adauga o lingurita de scortisoara, pentru un un plus de antioxidanti si un gust placut. Nu se recomanda asocierea cu produse lactate!

    RăspundețiȘtergere
  71. fb ene maria like share https://www.facebook.com/permalink.php?story_fbid=275313102656760&id=100005342163092 Graul si semintele se pun,separat,la hidratat in apa plata, se pun la inmuiat fructele uscate in vase de sticla.A doua zi se amesteca semintele si graul,se adauga scortisoara,miere si fructe proaspete.

    RăspundețiȘtergere
  72. Paula Ion
    Share: https://www.facebook.com/paula.ion.94/posts/801442649888146
    Continutul celor doua plicuri din pachet se vor pune la inmuiat in apa de seara, iar a doua zi dimineata le amestecam. Pentru un gust mai bogat putem adauga banane, mere, afine, stafide, zmeura, capsune, fragi, gutui, mure; indulcim cu o lingurita de miere sau o picatura de stevia; putem adauga o lingurita de scortisoara, pentru un un plus de antioxidanti si un gust placut.

    RăspundețiȘtergere
  73. FB Dana Vlagea
    share https://www.facebook.com/dana.vlagea/posts/550834078372525

    Continutul celor doua plicuri din pachet se vor pune la inmuiat in apa de seara, iar a doua zi dimineata le amestecam. Pentru un gust mai bogat putem adauga banane, mere, afine, stafide, zmeura, capsune, fragi, gutui, mure; indulcim cu o lingurita de miere sau o picatura de stevia; putem adauga o lingurita de scortisoara, pentru un un plus de antioxidanti si un gust placut.

    RăspundețiȘtergere
  74. Fb. Lucica Lazar
    Share; https://www.facebook.com/lucica.lazar/posts/589498474503730
    Continutul celor doua plicuri din pachet se vor pune la inmuiat in apa de seara,iar a doua zi dimineata le amestecam intr-un bol. Putem adauga banane,mere,afine,stafide,zmeura,capsune,fragi,gutui: indulcim cu o lingurita de miere sau o picatura de stevia: putem adauga o lingurita de scortisoara, pentru un un plus de antioxidanti si un gust placut.
    Multumim pentru concurs! :-*

    RăspundețiȘtergere
  75. Nume: Ana-Maria Frincu
    Link share: https://www.facebook.com/anamaria.frincu.3/posts/554519834660302
    Continutul celor doua plicuri din pachet se vor pune la inmuiat in apa de seara, iar a doua zi dimineata le amestecam. Adaugam banane, mere, afine, stafide, zmeura, capsune, fragi, gutui, mure; indulcim cu o lingurita de miere sau o picatura de stevia; putem adauga o lingurita de scortisoara. Nu se recomanda asocierea cu produse lactate! Imi place acest produs, este preferatul meu din momentul in care l-am descoperit.

    RăspundețiȘtergere
  76. Tatiana Andriesei

    https://www.facebook.com/tatianalili2005/posts/10202394674095317

    Un mic dejun rapid si foarte sanatos! Continutul celor doua plicuri din pachet se vor pune la inmuiat in apa de seara, iar a doua zi dimineata le amestecam. Pentru un gust mai bogat putem adauga banane, mere, afine, stafide, zmeura, capsune, fragi, gutui, mure; indulcim cu o lingurita de miere sau o picatura de stevia; putem adauga o lingurita de scortisoara, pentru un un plus de antioxidanti si un gust placut.

    RăspundețiȘtergere
  77. Dante Flori
    https://www.facebook.com/dante.flori/posts/729025990492653
    Punem continutul plicurilor in cate un vas de sticla. Turnam peste ele apa plata cat sa le acopere si le lasam peste noapte sa se hidrateze.A doua zi dimineata rasturnam ambele vase intr-un bol. Adaugam miere, scortisoare, goji si cate o caisa si o pruna taiate cubulete.Le amestecam pe toate.Restul de fructe de taiem cubulete. Asezam intr-un borcan alternativ cate un strat de amestec kollath si un strat de fructe.

    RăspundețiȘtergere
  78. https://www.facebook.com/roxana.pascu.12
    Punem continutul plicurilor in cate un vas de sticla. Turnam peste ele apa plata cat sa le acopere si le lasam peste noapte sa se hidrateze.A doua zi dimineata rasturnam ambele vase intr-un bol. Adaugam miere, scortisoare, goji si cate o caisa si o pruna taiate cubulete.Le amestecam pe toate.Restul de fructe de taiem cubulete. Asezam intr-un borcan alternativ cate un strat de amestec kollath si un strat de fructe

    RăspundețiȘtergere
  79. Nume Fb Paola Paola
    https://www.facebook.com/profile.php?id=100001603751353
    Micul dejun Kollath vine in trei variante: cu fructe deshidratate, cu goji si pin, și cu alune, toate trei avand la baza graul maruntit.
    Continutul celor doua plicuri din pachet se vor pune la inmuiat in apa de seara, iar a doua zi dimineata le amestecam. Pentru un gust mai bogat putem adauga banane, mere, afine, stafide, zmeura, capsune, fragi, gutui, mure; indulcim cu o lingurita de miere sau o picatura de stevia; putem adauga o lingurita de scortisoara, pentru un un plus de antioxidanti si un gust placut. Nu se recomanda asocierea cu produse lactate

    RăspundețiȘtergere
  80. FB: Daniela Gabriela Ionescu
    Share: https://www.facebook.com/daniela.ionescu.315/posts/686100068145623
    Mod de preparare:
    Pachetul contine doua pungulite, una cu grau maruntit si una cu fructe uscate.
    Fiecare pachetel sa rastoarna in castronele de sticla sau ceramica si se acopera cu apa.Se lasa la hidratat 5-7 ore .
    Aceasta operatiune o faceti seara iar dimineata la micul dejun nu va ramane decat sa le combinati.
    Dimineata scurgeti surplusul de apa, indulciti graul cu miere sau indulcitor natural, asezati in straturi cu fructele hidratate si fructele proaspete, apoi serviti!!
    E un mic dejun sanatos, gustos si foarte satios.
    Nu este recomandat sa se consume cu produse lactate!!!
    Multumim pentru concurs

    RăspundețiȘtergere
  81. Oprea Andreea
    https://www.facebook.com/Caietulcuretete/photos/a.262470927118444.67913.208711319161072/783445631687635/?type=1&theater
    1 portie : 1/2 pachet Dejun Kollath cu goji si pin
    zmeura proaspata,
    coacaze rosii
    o para
    o caise
    0 lingurita miere de albine
    Mod de preparare
    Jumatate din Cele doua pungulite, una cu grau maruntit si una cu fructe uscate.se rastoarna in castronele de sticla sau ceramica si se acopera cu apa.Se lasa la hidratat 5-7 ore .
    Aceasta operatiune o faceti seara iar dimineata la micul dejun nu va ramane decat sa le combinati.
    Dimineata scurgeti surplusul de apa, indulciti graul cu miere, asezati in straturi cu fructele hidratate si fructele proaspete, apoi serviti!!
    E un mic dejun sanatos, gustos si foarte satios.
    Nu este recomandat sa se consume cu produse lactate!!!

    RăspundețiȘtergere
  82. Fb Cata Pop
    Share https://upload.facebook.com/Caietulcuretete/photos/a.262470927118444.67913.208711319161072/783445631687635/?type=1
    Graul si semintele se pun,separat,la hidratat in apa plata.Se folosesc vase de sticla.A doua zi se amesteca semintele si graul,se adauga scortisoara,miere si fructe proaspete.

    RăspundețiȘtergere
  83. Olaru Anca Irina03 august, 2014 18:57

    se pune graul macinat la amcerat in apa intrun bol de sticla de seara (apa sa depaseasca 1 deget graul si in alt bol semintele si frictele la miuiat. Dimineata amestecam contnutul celor 2 boluri, se poate pune si miere , scortisoara

    https://www.facebook.com/ancairina124/posts/670378649713014

    RăspundețiȘtergere
  84. fb dulce aleka https://www.facebook.com/dulce.aleka/posts/744107932323599 Continutul celor doua plicuri din pachet se vor pune la inmuiat in apa de seara, iar a doua zi dimineata le amestecam. Adaugam banane, mere, afine, stafide, zmeura, capsune, fragi, gutui, mure; indulcim cu o lingurita de miere sau o picatura de stevia; putem adauga o lingurita de scortisoara. Nu se recomanda asocierea cu produse lactate!

    RăspundețiȘtergere
  85. Fb Mara Pia
    Share https://www.facebook.com/permalink.php?story_fbid=707132996018601&id=100001657214626
    Graul si mixul de fructe si seminte se lasa la hidratat in apa plata de seara pana dimineata.
    Se folosesc doar recipiente de sticla, ceramica, portelan.
    Dimineata se combina ingredientele hidratate - amestecate sau in straturi.
    Se pot adauga si alte fructe sau seminte care trebuie sa fie crude, nu preparate termic.
    Pentru un gust mai bogat putem adauga banane, mere, afine, stafide, zmeura, capsune, fragi, gutui, mure; indulcim cu o lingurita de miere sau o picatura de stevia; putem adauga o lingurita de scortisoara, pentru un plus de antioxidanti si un gust placut.

    RăspundețiȘtergere
  86. Fb Giorgiana Gio
    Share https://www.facebook.com/giorgiana.gio.1069/posts/1453773408216047
    Punem la inmuiat de seraa continutul celor trei plicuri ,in vase separate ,acoperindu-le cu apa,iar dimineata le amestecam .Pentru a imbunatati gustul adaugam fructe dupa bunul plac ,miere sau indulcitor de stevie.Un praf d escortisoare va aroma preparatul ,va aduce antioxidanti .

    RăspundețiȘtergere
  87. Constantin Daniela
    https://www.facebook.com/tone.daniela/posts/812131648818926

    Mic dejun sanatos cu grau, seminte, fructe uscate, prune si piersici :
    Ingrediente:

    1 Dejun Kollath Solaris
    1 lingura goji Solaris
    2-3 piersici
    2-3 prune
    2 linguri miere
    1 lingurita scortisoara

    Mod de preparare:
    Punem continutul plicurilor in cate un vas de sticla. Turnam peste ele apa plata cat sa le acopere si le lasam peste noapte sa se hidrateze.A doua zi dimineata rasturnam ambele vase intr-un bol. Adaugam miere, scortisoare, goji si cate o caisa si o pruna taiate cubulete.Le amestecam pe toate.Restul de fructe de taiem cubulete. Asezam intr-un borcan alternativ cate un strat de amestec kollath si un strat de fructe. Punem capacul si pastram la frigider. Putem lua borcanelul la birou avand astfel asigurat un mic dejun sanatos. Pofta Buna!!

    RăspundețiȘtergere
  88. FB: Bleotu Macrina
    share:https://www.facebook.com/bleotu.macrina/posts/913703151989868
    Un mic dejun rapid si foarte sanatos! Continutul celor doua plicuri din pachet se vor pune la inmuiat in apa de seara, iar a doua zi dimineata le amestecam. Pentru un gust mai bogat putem adauga banane, mere, afine, stafide, zmeura, capsune, fragi, gutui, mure; indulcim cu o lingurita de miere sau o picatura de stevia; putem adauga o lingurita de scortisoara, pentru un un plus de antioxidanti si un gust placut

    RăspundețiȘtergere
  89. FB. Micu Mihaela
    share https://www.facebook.com/micu.mihaela.39/posts/343789722438718
    Micul dejun Kollath vine in trei variante: cu fructe deshidratate, cu goji si pin, și cu alune, toate trei avand la baza graul maruntit
    Continutul celor doua plicuri din pachet se vor pune la inmuiat in apa de seara, iar a doua zi dimineata le amestecam. Pentru un gust mai bogat putem adauga banane, mere, afine, stafide, zmeura, capsune, fragi, gutui, mure; indulcim cu o lingurita de miere sau o picatura de stevia; putem adauga o lingurita de scortisoara, pentru un un plus de antioxidanti si un gust placut.

    RăspundețiȘtergere
  90. Fb Dane Dn
    Share concurs https://www.facebook.com/daaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa/posts/358284944321627
    Continutul celor 2 plicuri se pune la inmuiat in apa de seara pana dimineata, iar a 2-a zi dimineata, se amesteca. Se pot adauga fructe diverse, si miere pentru indulcit, si optional, scortisoara.

    RăspundețiȘtergere
  91. https://www.facebook.com/TodeyM

    Micul dejun Kollath de la Solaris este in 3 variante: cu fructe deshidratate, cu goji si pin, și cu alune, toate avand la baza graul maruntit.
    Continutul celor doua plicuri din pachet se vor pune la inmuiat in apa de seara, iar a doua zi dimineata le amestecam. Pentru un gust mai bogat putem adauga banane, mere, afine, stafide, zmeura, capsune, fragi, gutui, mure; indulcim cu o lingurita de miere sau o picatura de stevia; putem adauga o lingurita de scortisoara, pentru un un plus de antioxidanti si un gust placut.
    Atenţie: Nu se recomanda asocierea cu produse lactate !

    RăspundețiȘtergere
  92. share https://www.facebook.com/profile.php?id=100007533879676
    Fb Adriana Adriana
    Gfc Bancescu Adriana
    Un mic dejun rapid si foarte sanatos! Continutul celor doua plicuri din pachet se vor pune la inmuiat in apa de seara, iar a doua zi dimineata le amestecam. Pentru un gust mai bogat putem adauga banane, mere, afine, stafide, zmeura, capsune, fragi, gutui, mure; indulcim cu o lingurita de miere sau o picatura de stevia; putem adauga o lingurita de scortisoara, pentru un un plus de antioxidanti si un gust placut

    RăspundețiȘtergere
  93. https://www.facebook.com/radu.adina.3/posts/693817950695607
    Adina Radu
    Continutul celor 2 plicuri se pune la inmuiat in apa de seara pana dimineata, iar a doua zi dimineata, se amesteca cu diverse fructe si miere.Se poate adauga si scortisoara

    RăspundețiȘtergere
  94. Share : https://www.facebook.com/ramona.roman.73/posts/851130568239626
    FB : Ramona Roman
    Continutul celor doua plicuri din pachet se vor pune la inmuiat in apa de seara, iar a doua zi dimineata le amestecam. Pentru un gust mai bogat putem adauga banane, mere, afine, stafide, zmeura, capsune, fragi, gutui, mure; indulcim cu o lingurita de miere sau o picatura de stevia; putem adauga o lingurita de scortisoara, pentru un un plus de antioxidanti si un gust placut.

    RăspundețiȘtergere
  95. lautarescu adriana06 august, 2014 07:43

    https://www.facebook.com/adriana.lautarescu/posts/580744738715409
    fb adriana lautarescu
    Continutul celor doua plicuri din pachet se vor pune la inmuiat in apa de seara, iar a doua zi dimineata le amestecam. Pentru un gust mai bogat putem adauga banane, mere, afine, stafide, zmeura, capsune, fragi, gutui, mure; indulcim cu o lingurita de miere sau o picatura de stevia; putem adauga o lingurita de scortisoara, pentru un un plus de antioxidanti si un gust placut.

    RăspundețiȘtergere
  96. ioana alexandrescu06 august, 2014 09:38

    https://www.facebook.com/ioana.alexandrescu.3/posts/601930299926085
    fb ioana.alexandrescu
    Continutul celor 2 plicuri se pune la inmuiat in apa de seara pana dimineata, iar a doua zi dimineata, se amesteca cu diverse fructe si miere.Se poate adauga si scortisoara

    RăspundețiȘtergere
  97. https://www.facebook.com/ion.oprea.501/posts/685950568151656
    fb ion oprea
    Continutul celor doua plicuri din pachet se vor pune la inmuiat in apa de seara, iar a doua zi dimineata le amestecam. Pentru un gust mai bogat putem adauga banane, mere, afine, stafide, zmeura, capsune, fragi, gutui, mure; indulcim cu o lingurita de miere sau o picatura de stevia; putem adauga o lingurita de scortisoara, pentru un un plus de antioxidanti si un gust placut.

    RăspundețiȘtergere
  98. https://www.facebook.com/anca.roman.129
    Se pune continutul plicurilor la inmuiat peste noapte in boluri separate cu apa plata , apa treuie sa acopere cam cu un deget amestecul din plicuri. Dimineata le amestecam , adaugam fructe proaspete si obtinem un mic dejun sanatos .

    RăspundețiȘtergere
  99. Micul dejun Kollath vine in trei variante: cu fructe deshidratate, cu goji si pin, și cu alune, toate trei avand la baza graul maruntit.
    Continutul celor doua plicuri din pachet se vor pune la inmuiat in apa de seara, iar a doua zi dimineata le amestecam. Pentru un gust mai bogat putem adauga banane, mere, afine, stafide, zmeura, capsune, fragi, gutui, mure; indulcim cu o lingurita de miere sau o picatura de stevia; putem adauga o lingurita de scortisoara, pentru un un plus de antioxidanti si un gust placut. Nu se recomanda asocierea cu produse lactate!

    RăspundețiȘtergere
  100. http://www.facebook.com/profile.php?id=1000008152088068 FB: Ella El
    Continutul celor doua plicuri se pun la inmuiat in apa de seara, iar a doua zi dimineata le amestecam. Pentru un gust mai bogat si mai pofticios putem adauga banane, mere, afine, stafide, zmeura, capsune, fragi, gutui sau mure; indulcim cu o lingurita de miere, putem adauga o lingurita de scortisoara.

    RăspundețiȘtergere
  101. Nume: Muresan Tabita
    Link de share: https://www.facebook.com/tabitamuresan/posts/695839737159973
    Se pune continutul plicurilor la inmuiat in boluri cu apa sa acopere cu un deget amestecul.Dimineata se amesteca si se adauga diferite fructe. Se poate indulci cu miere. Se poate adauga scortisoara.

    RăspundețiȘtergere
  102. gheorghe stefan c08 august, 2014 00:28

    gheorghe stefan ceausu
    link share https://www.facebook.com/permalink.php?story_fbid=301606423353011&id=100005109673737

    Se pune continutul plicurilor la inmuiat in boluri cu apa sa acopere cu un deget amestecul.Dimineata se amesteca si se adauga diferite fructe. Se poate indulci cu miere. Se poate adauga scortisoara.

    RăspundețiȘtergere
  103. marinela maria c08 august, 2014 00:44

    share https://www.facebook.com/marinela.ceaus/posts/311482885699427
    maria ceaus

    Continutul celor doua plicuri se pun la inmuiat in apa de seara, iar a doua zi dimineata le amestecam. Pentru un gust mai bogat si mai pofticios putem adauga banane, mere, afine, stafide, zmeura, capsune, fragi, gutui sau mure; indulcim cu o lingurita de miere, putem adauga o lingurita de scortisoara.

    RăspundețiȘtergere
  104. loredana ceaus08 august, 2014 01:06

    nume loredana ceaus
    link share https://www.facebook.com/pitica.micuta/posts/742311222491844
    Se pune continutul plicurilor la inmuiat in boluri cu apa sa acopere cu un deget amestecul.Dimineata se amesteca si se adauga diferite fructe. Se poate indulci cu miere. Se poate adauga scortisoara.

    RăspundețiȘtergere
  105. Nume: Cenuse Loredana
    Link share: https://www.facebook.com/loredana.cenuse.5/posts/701965499851175
    Raspuns: Continutul celor doua plicuri se pun la inmuiat in apa de seara, iar a doua zi dimineata le amestecam. Pentru un gust mai bogat si mai pofticios putem adauga banane, mere, afine, stafide, zmeura, capsune, fragi, gutui sau mure; indulcim cu o lingurita de miere, putem adauga o lingurita de scortisoara.

    RăspundețiȘtergere
  106. Stefania Petcu08 august, 2014 11:53

    FB:Stefania Petcu
    share:https://www.facebook.com/stefania.petcu.9/posts/689704007745192
    Continutul celor doua plicuri se pun la inmuiat in apa de seara, iar a doua zi dimineata le amestecam. Pentru un gust mai bogat si mai pofticios putem adauga banane, mere, afine, stafide, zmeura, capsune, fragi, gutui sau mure; indulcim cu o lingurita de miere, putem adauga o lingurita de scortisoara.

    RăspundețiȘtergere
  107. link share https://www.facebook.com/permalink.php?story_fbid=1456497517967828&id=100008227804675
    simion elena

    Se pune continutul plicurilor la inmuiat in boluri cu apa sa acopere cu un deget amestecul.Dimineata se amesteca si se adauga diferite fructe. Se poate indulci cu miere. Se poate adauga scortisoara.

    RăspundețiȘtergere
  108. ciobanu alin laurentiu08 august, 2014 15:04

    ciobanu alin laurentiu
    link share https://www.facebook.com/alin.laurentiuc/posts/1458929771028107
    Micul dejun Kollath de la Solaris este in 3 variante: cu fructe deshidratate, cu goji si pin, și cu alune, toate avand la baza graul maruntit.
    Continutul celor doua plicuri din pachet se vor pune la inmuiat in apa de seara, iar a doua zi dimineata le amestecam. Pentru un gust mai bogat putem adauga banane, mere, afine, stafide, zmeura, capsune, fragi, gutui, mure; indulcim cu o lingurita de miere sau o picatura de stevia; putem adauga o lingurita de scortisoara, pentru un un plus de antioxidanti si un gust placut.

    RăspundețiȘtergere
  109. link share https://www.facebook.com/iulian.dita.3/posts/541821869256055
    iulian dita

    Continutul celor doua plicuri din pachet se vor pune la inmuiat in apa de seara, iar a doua zi dimineata le amestecam. Pentru un gust mai bogat putem adauga banane, mere, afine, stafide, zmeura, capsune, fragi, gutui, mure; indulcim cu o lingurita de miere sau o picatura de stevia; putem adauga o lingurita de scortisoara, pentru un un plus de antioxidanti si un gust placut.

    RăspundețiȘtergere
  110. Nume:Bucureanu Georgeta
    Share: https://www.facebook.com/bucureanu.georgeta/posts/681237095257952
    Raspuns: Se pune continutul plicurilor la inmuiat in boluri cu apa sa acopere cu un deget amestecul.Dimineata se amesteca si se adauga diferite fructe. Se poate indulci cu miere. Se poate adauga scortisoara.

    RăspundețiȘtergere
  111. doina vitomireanu08 august, 2014 21:00

    nime doina vitomireanu

    share https://www.facebook.com/doinita.vito/posts/320320358128563
    Raspuns: Se pune continutul plicurilor la inmuiat in boluri cu apa sa acopere cu un deget amestecul.Dimineata se amesteca si se adauga diferite fructe. Se poate indulci cu miere. Se poate adauga scortisoara.

    RăspundețiȘtergere
  112. adelina georgiana d08 august, 2014 21:10

    nume dobrete georgiana adelina
    share https://www.facebook.com/adelina.georgiana.54/posts/610630712383465

    Raspuns: Se pune continutul plicurilor la inmuiat in boluri cu apa sa acopere cu un deget amestecul.Dimineata se amesteca si se adauga diferite fructe. Se poate indulci cu miere. Se poate adauga scortisoara.

    RăspundețiȘtergere
  113. nume dobrete gheorghe
    share https://www.facebook.com/gheorghe.dobrete/posts/480440195392061

    Raspuns: Se pune continutul plicurilor la inmuiat in boluri cu apa sa acopere cu un deget amestecul.Dimineata se amesteca si se adauga diferite fructe. Se poate indulci cu miere. Se poate adauga scortisoara.

    RăspundețiȘtergere
  114. Molnar Cecilia08 august, 2014 22:17

    nume:Molnar Cecilia
    share:https://www.facebook.com/molnar.cecilia.3/posts/820436897996162
    Continutul plicurilor se pun la inmuiat in apa de seara.Dimineata se amesteca, pentru un gust mai bun se adauga diferite fructe; indulcirea se face cu miere sau stevie.Se poate adauga si o lingurita de scortisoara.

    RăspundețiȘtergere
  115. Stoica Dana
    share https://www.facebook.com/stoicadana1/posts/778391242212604
    Continutul celor doua plicuri se pun la inmuiat in apa de seara, iar a doua zi dimineata le amestecam. Pentru un gust mai bogat si mai pofticios putem adauga banane, mere, afine, stafide, zmeura, capsune, fragi, gutui sau mure; indulcim cu o lingurita de miere, putem adauga o lingurita de scortisoara.

    RăspundețiȘtergere
  116. Continutul celor trei plicuri se pune intr-un vas si se lasa la inmuiat peste noapte.A doua zi dimineata rasturnam ambele vase intr-un bol. Adaugam miere, scortisoare, goji si cate o caisa si o pruna taiate cubulete.Se amesteca. Restul de fructe de taiem cubulete. Asezam intr-un borcan alternativ cate un strat de amestec kollath si un strat de fructe. Punem capacul si pastram continutul la frigider. Se serveste la micul dejun.https://www.facebook.com/Mary.Lena32/posts/639496506148192

    RăspundețiȘtergere
  117. https://www.facebook.com/radugeorgian29/posts/560622724049244
    Continutul celor doua plicuri se pun la inmuiat in apa de seara, iar a doua zi dimineata le amestecam. Pentru un gust mai bogat si mai pofticios putem adauga banane, mere, afine, stafide, zmeura, capsune, fragi, gutui sau mure; indulcim cu o lingurita de miere, putem adauga o lingurita de scortisoara.
    RADU Georgian

    RăspundețiȘtergere
  118. FB;HOSSU CLAUDIA
    SHARE;https://www.facebook.com/hossu.claudia/posts/849295015088182
    Dejunul Kollath Solaris ce se gaseste in trei variante:cu fructe deshidratate, cu goji si pin si cu alune.
    Micul dejun este, asa cum stim deja, cea mai importanta masa a zilei.
    Dejunul Kollath Solaris ofera un aport energetic complex fiind realizat din ingrediente sanatoase: grau integral maciant in combinatie cu seminte si fructe uscate.
    Ingrediente 2 portii

    Un pachet Dejun Kollath cu goji si pin
    zmeura proaspata,
    coacaze rosii
    o para
    2 caise
    2 lingurite indulcitor natural sau miere de albine
    Mod de preparare
    Pachetul contine doua pungulite, una cu grau maruntit si una cu fructe uscate.
    Fiecare pachetel sa rastoarna in castronele de sticla sau ceramica si se acopera cu apa.Se lasa la hidratat 5-7 ore .
    Aceasta operatiune o faceti seara iar dimineata la micul dejun nu va ramane decat sa le combinati.
    Dimineata scurgeti surplusul de apa, indulciti graul cu miere sau indulcitor natural, asezati in straturi cu fructele hidratate si fructele proaspete, apoi serviti!!
    E un mic dejun sanatos, gustos si foarte satios.
    SUPER CONCURS MULTUMESC

    RăspundețiȘtergere
  119. Nume:Silvica Silvica
    Share:https://www.facebook.com/silvica.plop/posts/704602209587574
    Raspuns: Graul maruntit se pune la inmuiat pe durata noptii, la temperatura camerei, intr-un bol de sticla sau lut. Se foloseste doar apa, cat sa acopere cu un deget graul din bol. Se pot adauga diverse fructe, miere etc.

    RăspundețiȘtergere
  120. Lorena Pintilie11 august, 2014 22:19

    Share: https://www.facebook.com/lorena.pintilie.7/posts/10202619481000344
    Continutul celor doua plicuri din pachet se vor pune la inmuiat in apa de seara, iar a doua zi dimineata le amestecam. Putem sa punem orice fruct, mai ales cele de sezon, insa sa nu le asociem cu niciun fel de lactate.

    Multumim!

    RăspundețiȘtergere
  121. Simona Popescu12 august, 2014 13:21

    Simona Popescu
    Share: https://www.facebook.com/simpopescu
    Ingrediente: 1 Dejun Kollath Solaris, 1 lingura goji Solaris, 2-3 piersici, 2-3 prune, 2 linguri miere, 1 lingurita scortisoara.
    Preparare: punem continutul plicurilor intr-un vas de sticla cu apa si le lasam peste noapte sa se hidrateze.
    A doua zi le amestecam pe toate intr-un bol, amestecam goji, scortisoara, miere, o caisa si o pruna taiate cubulete si amestecam. Taiem restul de fructe cubulete. Punem alternativ un strat de a,estec kollath si un strat de fructe. Punem capacul si pastram la frigider.

    RăspundețiȘtergere

Sunt Vio si iti multumesc pentru vizita. Sper ca te-ai simtit bine si ai reusit sa gasesti inspiratie intre paginile acestui caiet virtual! Daca ai incercat deja retetele mele imi poti trimite o fotografie pe mailul office@caietulcuretete.com sau intri pe pagina de facebook a blogului si postezi fotografia preparatului realizat de tine.
Daca ceva nu ti-a placut sau o reteta nu ti-a iesit, cu mare drag si impreuna putem gasi cauza insuccesului tau. Rugamintea mea este sa pastram o limita elementara de bun simt, comentariile ofensatoare si de prost gust imi rezerv dreptul de a nu le publica!
Spor la gatit dragii mei!

 
Back To Top
Copyright © 2014 CAIETUL CU RETETE. Designed by OddThemes