BREAKING NEWS

17 ianuarie 2014

Salata de sfecla rosie cu portocale



O salata revigoranta, vesela, colorata si grozav de gustoasa! O adevarata oaza de sanatate intr-o singura farfurie.
Va recomand si reteta de salata de ton cu varza rosie si porumb Bonduelle, o salata plina de culoare si savoare, o reteta trendy, cu o prezentare de mare clasa, scotand astfel din anonimat banala salata si conferindu-i personalitate. 


Ingrediente:

1 sfecla rosie
2 portocale
1 ceapa rosie mica
50 gr spanac baby
1 lingurita miere albine
1 lingurita ulei masline
1 lingurita otet balsamic zmeura Kotanyi

Mod de preparare


Sfecla o vom fierbe sau o coacem in cuptor dupa care o curatam de coaja si o taiem cubulete. Coaja portocalelor o vom curata cu ajutorul unui cutit astfel incat sa indepartam in totalitate pielita alba. Operatiunea se va desfasura deasupra unui vas si toata zeama portocalelor care se va scurge o vom pastra pentru dressing. Ceapa o taiem fideluta.




Punem pe un platou un pat de spanac, apoi punem deasupra portocalele si sfecla, apoi ceapa si din nou cateva frunzulite de spanac. Facem un dressing din zeama de portocale, otetul balsamic, miere si ulei si asezonam cu el salata.


9 comentarii :

  1. sunt mare...maaareee... amatoare de sfecla rosie...cu portocale nu am incercat!

    RăspundețiȘtergere
  2. Răspunsuri
    1. Asa este, eu nu imi puteam imagina asocierea dintre portocale si ceapa, surprinzator se potrivesc perfect!

      Ștergere
  3. eu mananc cu ochii. am sfecla in frigider. daca imi place o si fotografiez. frumos mai arata

    RăspundețiȘtergere
    Răspunsuri
    1. Daaa, si la mine conteaza mult sa arate bine in farfurie, si in general ador salatele astea pline de culoare si contraste!

      Ștergere
  4. Trebue sa fie tare buna combinatia...am sa incerc si eu :)
    Un sfarsit de saptamana relaxant va dorim !

    RăspundețiȘtergere
  5. Arata superb! Sfecla rosie nu am mai mancat de mult, combinatia suna bine, cred ca ma apuc de salata dvs. Va admir doamna Violeta!

    RăspundețiȘtergere

Sunt Vio si iti multumesc pentru vizita. Sper ca te-ai simtit bine si ai reusit sa gasesti inspiratie intre paginile acestui caiet virtual! Daca ai incercat deja retetele mele imi poti trimite o fotografie pe mailul office@caietulcuretete.com sau intri pe pagina de facebook a blogului si postezi fotografia preparatului realizat de tine.
Daca ceva nu ti-a placut sau o reteta nu ti-a iesit, cu mare drag si impreuna putem gasi cauza insuccesului tau. Rugamintea mea este sa pastram o limita elementara de bun simt, comentariile ofensatoare si de prost gust imi rezerv dreptul de a nu le publica!
Spor la gatit dragii mei!

 
Back To Top
Copyright © 2014 CAIETUL CU RETETE. Designed by OddThemes