ULTIMELE RETETE

4 sept. 2018

Vinete umplute cu soia


Cu cateva zile in urma Chef Bob mi-a trimis un cosulet cu produse de la Inedit si m-a provocat sa gatesc cu soia! Am acceptat provocarea si am ales sa pregatesc vinete umplute cu soia, un preparat simplu, dar gustos si satios, perfect mai ales in perioada de vara dar si in perioadele de post.
Soia de la Inedit provine din soia nemodificata genetic si aduce un aport nutritional pentru organism. Este perfecta pentru vegetarieni sau pentru cei care tin post, deoarece are un continut ridicat de proteine, inlocuind cu succes carnea.
Soia este o sursa importanta de antioxidanti, reduce colesterolul, previne bolile cardio-vasculare, ajuta la prevenirea osteoporozei, protejeaza vasele de sange si intareste sistemul imunitar, asadar este un aliment complex si este recomandat sa il consumam.


Ingrediente vinete umplute cu soia

1 vanata mare
100 gr soia cuburi 
1 ardei gras
1 ceapa
1 lingurita sos soia

Mod de preparare

Vezi modul de preparare al retetei aici: 











Aceasta a fost reteta mea cu soia de la Inedit, sper sa va placa si sa o incercati si voi, se face foarte usor si este absolut delicioasa!


loading...

Distribuie daca iti place:

Trimiteți un comentariu

Sunt Vio si iti multumesc pentru vizita. Sper ca te-ai simtit bine si ai reusit sa gasesti inspiratie intre paginile acestui caiet virtual! Daca ai incercat deja retetele mele imi poti trimite o fotografie pe mailul office@caietulcuretete.com sau intri pe pagina de facebook a blogului si postezi fotografia preparatului realizat de tine.
Daca ceva nu ti-a placut sau o reteta nu ti-a iesit, cu mare drag si impreuna putem gasi cauza insuccesului tau. Rugamintea mea este sa pastram o limita elementara de bun simt, comentariile ofensatoare si de prost gust imi rezerv dreptul de a nu le publica!
Spor la gatit dragii mei!

 
Back To Top
Copyright © 2014 CAIETUL CU RETETE. Designed by OddThemes