BREAKING NEWS

11 decembrie 2015

Smoothie detoxifiant cu kiwi, avocado si spanac


In secolul vitezei, cand timpul trece pe langa noi cu viteza maxima cautam tot timpul cele mai eficiente solutii pentru a-l gestiona.  Breville Blend Active Pro, cel mai recent gadget din bucataria mea, m-a cucerit imediat ce am deschis coletul. Foarte elegant, ocupa putin spatiu si ii poti gasi loc oriunde in bucatarie! Blenderul este prevazut cu un recipient sport si chiar cu o husa din neopren pentru  a pastra bauturile reci, asadar il puteti lua cu voi in masina, la sala sau la serviciu si aveti mereu la indemana bautura preferata.




Ingrediente:

1 avocado
2 kiwi
o mana frunze spanac
1 lingura seminte de chia
1 lingura miere de albine
200 ml apa plata




Mod de preparare:





Punem in recipientul blenderului care are capacitate de 500 ml semintele de chia, frunzele de spanac spalate in prealabil, kiwi curatat si taiat cuburi, avocado curatat si taiat bucati si mierea de albine.


Punem apa plata si infiletam capacul prevazut cu lame din inox pentru mixare.


Il atasam la unitatea principala a blenderului.


Apasam butonul start, rasucim ca sa se blocheze si mixam. In cateva secunde smoothie-ul nostru delicios este gata.


Scoatem recipientul detasabil scoatem capacul cu lame si infiletam capacul sport, pentru baut. Recipientul este prevazut si cu o banda antialunecare pentru a evita orice risc de accidente.


Capacul se deschide foarte usor astfel incat aveti in orice moment acces la cea mai sanatoasa si hranitoare bautura.


Puneti husa din neopren ce are rol de a pastra bautura calda si totdata de a feri recipientul de socuri si il putem lua cu noi. fara probleme.


Simplu, fara multa mizerie, fara mari batai de cap, in cateva secunde ai pregatit un smoothie sanatos si delicios, l-ai luat si ai iesit pe usa. Mai bine de atat eu cred ca nu se poate, nu-i asa?


Trimiteți un comentariu

Sunt Vio si iti multumesc pentru vizita. Sper ca te-ai simtit bine si ai reusit sa gasesti inspiratie intre paginile acestui caiet virtual! Daca ai incercat deja retetele mele imi poti trimite o fotografie pe mailul office@caietulcuretete.com sau intri pe pagina de facebook a blogului si postezi fotografia preparatului realizat de tine.
Daca ceva nu ti-a placut sau o reteta nu ti-a iesit, cu mare drag si impreuna putem gasi cauza insuccesului tau. Rugamintea mea este sa pastram o limita elementara de bun simt, comentariile ofensatoare si de prost gust imi rezerv dreptul de a nu le publica!
Spor la gatit dragii mei!

 
Back To Top
Copyright © 2014 CAIETUL CU RETETE. Designed by OddThemes