ULTIMELE RETETE

Scrie aici ce cauti (ex. ciorba de pui)

Publicitate!

Se afișează postările cu eticheta retete de post. Afișați toate postările
Se afișează postările cu eticheta retete de post. Afișați toate postările

2 aug. 2017

Rosii umplute cu hrisca


Rosii umplute cu hrisca, o reteta de vara foarte gustoasa si satioasa, foarte usor de pregatit. Mai mult, fiindca tot suntem in postul Sfintei Marii, reteta de astazi este o reteta de post, pe care o recomand  cu drag. Hrisca am comandat-o din magazinul online farmaciaortomoleculara.ro, un magazin ce comercializeaza produse alimentare si suplimente naturale.

17 iul. 2017

Inghetata cu zmeura si lapte de cocos


De ce sa cumperi inghetata nesanatoasa, fara gust, din comert, cand poti pregati o inghetata cu personalitate chiar la tine acasa? Mai mult decat atat, se pregateste foarte usor si este si foarte gustoasa, si nu necesita decat un minim de ingredient.  Eu am ales sa pregatesc varianta vegana, sau de post, cu zmeura, lapte de cocos si sirop de agave, voi insa puteti inlocui laptele cu smantana sau iaurt iar ca indulcitor puteti folosi orice doriti: zahar, miere, sirop de  artar, etc. Ingredientele necesare prepararii acestei retete le-am procurat de pe farmaciaortomoleculara.ro, un site ce comercializeaza produse alimentare si suplimente naturale.

22 apr. 2017

Aperitive rapide cu naut


Pentru ca maine este Sf. Gheorghe si multi dintre voi  aveti sarbatoriti in familie v-am adus o sugestie de aperitive rapide cu naut. Dupa Pasti mai toata lumea e satula de carne, asadar vor fi mai mult decat binevenite, mai ales ca sunt nemaipomenit de gustoase. Mai mult, sunt de post, asadar le puteti pregati chiar si in perioadele de post dar sunt minunatesi la mesele de tip bufet suedez cu preparate tip finger food.  Eu am dat-o pe spate pe mama cu ele inainte de Pasti, dupa ce am convins-o cu greu ca sunt de post, nu i-a venit sa creada cand i-am spus ca sunt facute cu naut!
Evident, am folosit cel mai bun naut, de la prietenii mei Sun Food si vi-l recomand cu drag si voua!
Pasta de naut folosita pentru pregatirea acestor aperitive este foarte asemanatoare cu hummus-ul, doar ca nu am folosit tahini.
Va recomand si tartele rapide cu naut,  chiftelutele cu naut sau hummus-ul de naut cu ardei copt. Mai multe retete cu naut gasiti aici. (click pe cuvintele subliniate pentru retete)

10 apr. 2017

Pavlova vegetala din aquafaba


Aquafaba este practic zeama in care au fiert boabele de naut sau fasole, zeama care se comporta exact ca albusul de ou. Se preteaza foarte bine lichidul din conservele de naut sau fasole Sun Food, fiindca sunt preparate natural  si nu contin sare. 
Aquafaba poati fi folosita pentru a prepara bezele, pavlova, mousse de ciocolata, maioneza de post si multe alte minunatii, in principiu poate inlocui albusul acolo unde este nevoie.
Desi pare greu de crezut ceea ce vedeti in imagini este chiar o pavlova pregatita cu apa din conserva de naut, ba mai mult este absolut identica ca si gust cu ca din albusuri! Asadar incercati cu incredere, mai ales daca va numarati printre persoanele cu alergie la ou!

24 mar. 2017

Chiftelute din naut, de post


In perioada postului fiindca nu mancam carne este foarte important sa ne procuram necesarul de proteine din alte surse, iar nautul este una din cele mai delicioase alternative. Stiu ca noi romanii suntem obisnuiti cu caartofii si fasolea, dar haideti sa dam si nautului o sansa, o sa va surprinda intr-un mod foarte placut. Nici eu nu am fost prietena dintotdeauna cu nautul, dar in momentul in care l-am descoperit m-am indragostit de el.
Chiftelutele din naut, sau falafel cum se numesc ele de fapt, sunt originare din Egipt si sunt raspandite in intreg Orientul Mijlociu reprezntand la ei o mancare de strada, de tip fast-food, servite fiind intr-o lipie insotite de salate, rosii, castraveti, legume murate si diverse sosuri pe baza de tahini. In compozitia lor poate si adaugata si menta proaspata.
Reteta e simpla, dar secretul ei este un naut de calitate iar eu va recomand nautul de la Sun Food, o conserva naturala, fara nici un fel de adaosuri.


Ingrediente chiftelute din naut, de post:

1 ceapa mica
3 catei usturoi
o legatura mica patrunjel
sare, piper
coriandru
chimion
curcuma
2 linguri faina
1 lingurita praf copt
1 lingura seminte susan

Mod de preparare chiftelute din naut, de post:

Punem in vasul unui robot de bucatarie nautul din conserva, scurs de zeama, patrunjelul, ceapa, usturoiul, faina, praful de copt si condimentele. 


Mixam pana obtinem o pasta nu neaparat foarte fina. Daca in acest moment compozitia vi se pare totusi prea moale adaugati putina faina. Consistenta este ceva mai moale decat a chiftelelor din carne.


Cu mainile usor umede modelam chiftelute de marimea unei nuci pe care le vom aseza pe un fund pa care am presarat in realabil putin susan. Presaram susan si deasupra.


Praajim chiftelutele in baie de ulei. In momentul in care le punem in tigaie le mai modelam putin pentru a-si pastra forma rotunda.


Le prajum pe ambele parti pana devin rumene.


Le scoatem intr-o sita ca sa scapam de excesul de ulei. Sunt foarte gustoase atat calde cat si reci.  Fie le servim ca atare, fie pe paltourile cu aperitive de post, fie punem pe o lipie cateva frunze de salata, asezam chiftelutele apoi feliute de rosii si ceapa rosie taiata  marunt. Dupa preferinte puteti adauga si sos. Daca tineti post va recomand pasta de susan - tahini, daca nu tineti va recomand un sos format din iaurt zeama de lamaie si patrunjel





22 mar. 2017

Gustari rapide de post

 
Zilele trecute, o persoana draga mie, pe care nu o vazusem de multa vreme, si-a anuntat vizita. Am trecut rapid de la bucuria ca ne vom revedea la starea de panica,  fiindca am realizat ca persoana respectiva tine post. Dupa ce am stat putin si m-am gandit ochii mi-au cazut pe cateva pateuri vegetale Bucegi si am realizat ca, de fapt este foarte simplu sa incropim cateva gustari de post cu putina imaginatie si cateva ingrediente. Va sfatuiesc sa va salvati si voi aceste idei fiindca oricand va pot salva dintr-o situatie delicata. In plus, vor fi mai mult decat binevenite de sarbatoarea Floriilor pentru toti cei ce isi aniverseaza atunci ziua onomastica.

Inainte sa trecem la ideile salvatoare am o veste minunata pentru voi: sezonul asta postesti fara sa poftesti si ai sansa sa castigi 2 excursii la Ierusalim, 5 excursii in Bucovina si 126 ustensile de bucatarie. Cumpara orice cutie de pate Bucegi vegetal, indiferent de eticheta, sortiment sau gramaj si inscrie-te pana pe 2 aprilie, fie prin sms la numarul 3738 sau pe www.patebucegi.ro si ai sansa sa te numeri si tu printre fericitii castigatori!

Mult succes dragilor si post usor in continuare!
 





 Cosulete cu pate vegetal cu masline



Ingrediente cosulete cu pate vegetal cu masline:

foi placinta
200 gr Pate Bucegi Vegetal cu masline
100 ml ulei
cimbru pentru decor


Mod de preparare cosulete cu pate vegetal cu masline:

Pregatim mai intai cosuletele. Taiem mai intai foile de placinta in patrate putin mai mari decat forma in care le vom coace.Va recomand sa folositi foi de placinta refrigerate, cele congelate se pot rupe dupa decongelare sau dupa coacere pot fi sfaramicioase.

Ungem fiecare foaie de placinta cu ulei.

Asezam in cate doua foi de placinta in forma pentru briose si presam cu degetul ca sa le dam forma.

Coacem 10 minute, in cuptorul preincalzit, la 180 grade.

Le lasam sa se raceasca apoi le scoatem usor din forme. Cu ajutorul unui pos cu dui stea umplem cosuletele cu pate si le decoram cu crengute de cimbru. Daca pregatiti aceste cosulete pentru musafiri trebuie sa tineti cont ca pateul se oxideaza destul de repede asadar este de preferat sa le umpleti cu cateva minute inainte de servire.

Rulouri din tortilla cu pate vegetal cu ardei



Ingrediente rulouri din tortilla cu Pate Bucegi vegetal cu ardei:

200 gr Pate Bucegi vegetal cu ardei
3 foi tortilla



Mod de preparare tortilla cu pate vegetal cu ardei:

Ungem foaia de tortilla cu un strat de pate vegetal cu ardei.



Rulam strans ca pe o rulada. Dam cele trei rulouri obtinute la frigider pentru una-doua ore sau 10-15 minute la congelator daca va grabiti. Scoatem rulourile si le taiem felii cu un cutit bine ascutit.

Barcute din andive cu pate vegetal cu ciuperci



Ingrediente barcute din andive cu pate vegetal cu ciuperci:

200 gr Pate Bucegi vegetal cu ciuperci
2 andive
chives si ardei pentru decor


Mod de preparare barcute din andive cu pate vegetal cu ciuperci:

Taiem cotorul andivelor si le  desfacem frunza cu frunza. Punem frunzele cateva minute in apa cu sare, operatiune ce are rolul de a mai reduce putin din amareala andivelor. Le lasam apoi sa se zvinte si punem in fiecare frunza cate o lingurita de pate cu ciuperci. Decoram cu fire de chives si cubulete de ardei gras.

Rulouri de castraveti cu pate vegetal picant


Ingrediente rulouri de castraveti cu pate vegetal picant:

200 gr Pate Bucegi Vegetal picant
1 castravete Fabio
marar pentru decor


Mod de preparare rulouri de castraveti cu pate vegetal:

Taiem castravetele felii putin mai groase. Cu ajutorul unui pos spritam pe fiecare rulou de castravete pate-ul vegetal. Decoram cu crengute de marar. Delicios si usor picant, exact pe gustul meu!






2 mar. 2017

Spaghetti alla puttanesca



Spaghetti alla puttanesca sunt niste paste simple dar incredibil de gustoase, o reteta clasica, originara din sudul Italiei.
Intotdeauna m-au fascinat pastele, mi se pare incredibil cum din cateva ingrediente, intr-un timp atat de scurt, poti obtine rezultate de-a dreptul fabuloase! Sunt cea mai la indemana solutie atunci cand vrei sa mananci ceva bun, dar sa nu petreci prea mult timp in bucatarie, si sa nu ai nici prea multe vase de spalat.
Si pentru ca vorbim de doar cateva ingrediente trebuie sa precizez ca este foarte important ca aceste ingrediente sa fie de foarte buna calitate pentru a obtine cel mai gustos rezultat. Si de unde poti procura aceste ingrediente decat din patria pastelor, Italia? Da, stiu, unele din aceste produse exista si la noi in tara, se gasesc pe rafturile supermarket-urilor, si totusi, cel mai adesea calitatea difera de cea produselor italiene.

Am facut cunostinta pentru prima data cu produsele italiene acum cativa ani buni, cand o ruda apropiata, stiind ca sunt pasionata de bucataria italiana, m-a cadorisit cu diverse astfel de produse si am fost incantata de calitatea lor. Cu cativa ani in urma, aflata in vacanta in Italia, m-am intors acasa cu bagajul plin cu produse alimentare dar si cu produse de curatenie italiene, pentru ca efectiv nu puteam rata ocazia de le achizitiona desi asta a insemnat sa platesc in plus pentru bagaj, la avion, dar am considerat ca merita pe deplin deranjul.

Astazi insa este mult mai simplu, nu este nevoie sa mergi pana in Italia ca sa le procuri, pur si simplu vine Italia la tine. Pentru ca, tot mai multe persoane ce au vizitat Italia, fie in vacanta, fie ca au lucrat ocazional acolo, s-au aratat interesate de produsele italiene, magazinul online supermercato.ro s-a gandit sa le vina in ajutor si sa stranga la un loc, pe rafturile sale virtuale, diverse produse din Italia cum ar fi produse alimentare, produse de curatenie dar si produse de ingrijire. Magazinul  comercializeaza atat produse care nu se regasesc pe piata din Romania precum Fiorillo, Perlana, Viakal, Smak, cat si produse cunoscute si la noi, insa facute in Italia, pentru piata de acolo, iar calitatea difera. 
Site-ul este foarte usor de urmarit si de utilizat, am ales produsele, le-am adaugat in cos si am plasat comanda, simplu si eficient, iar in mai putin de 48 ore le-am primit acasa! Cu siguranta gustul autentic si calitatea italiana a produselor, mai ales pentru cunoscatorii acestora, sunt un motiv suficient pentru a comanda de pe supermercato.ro

4 feb. 2017

Orez integral cu legume


Orezul integral este mult mai usor agreat de organism decat orezul alb, se digera mai usor si poate tine sub control tensiunea arteriala si colesterolul. Este bogat in proteine si nutrienti avand o multime de efecte benefice. Orezul integral cu legume nu este doar foarte gustos ci si foarte satios.
Am folosit orez integral de la Solaris, pe care fie il puteti comanda online pe site-ul lor, fie il puteti gasi in magazinele de tip Plafar. Si fiindca a venit vorba de Solaris, si fiindca tot suntem in luna iubirii va recomand si noile uleiuri esentiale premium Selection d'Or de menta, portocala, tea tree, eucalipt, lavanda si multe alte arome deosebite, 26 in total, in sticlute elegante, cu pipeta, acum mult mai usor de folosit!
Se pot folosi in lampa de aromoterapie, in uleiul de masaj sau in scop terapeutic prin inhalatii cu 2-3 picaturi intr-un vas ceramic cu apa fierbinte. Preferatul meu este categoric cel de portocale, in casa mea miroase ca intr-o livada cu portocali, acum!
 
Back To Top
Copyright © 2014 CAIETUL CU RETETE. Designed by OddThemes