ULTIMELE RETETE
Se afișează postările cu eticheta terina de pui. Afișați toate postările
Se afișează postările cu eticheta terina de pui. Afișați toate postările

7 mar. 2013

Terina de pui cu orez si legume


Ingrediente

1 kg piept pui
1 morcov
1 ardei gras rosu
50 gr boabe porumb
50 gr mazare
50 gr ciuperci
100 gr orez prefiert
100 gr spanac
50 gr cascaval
6 oua
sare, piper
usturoi granulat



Mod de preparare

Taiem pieptul de pui fasii.Orezul il acoperim cu apa si il lasam 10-15 minute apoi il scurgem.
Morcovul il fierbem in prealabil doar atat cat sa ramana  crocant apoi il taiem cuburi.
Taiem ardeiul cubulete.
Spanacul il oparim apoi il scurgem bine de excesul de apa.
Batem ouale cu sarea, piperul si usturoiul granulat. Adaugam morcovul, ardeiul, porumul, mazarea, ciupercile si orezul peste oua.


Ungem o forma dreptunghiulara cu putin ulei.
Punem o parte din amestecul de legume doar atat cat sa umplem forma cam de un deget.


Punem apoi un strat de piept de pui


Punem un strat din amestecul legume, apoi acoperim cu un strat de spanac.


Continuam cu un strat de legume apoi din nou piept de pui.


Si la final amestecul de legume ramas.


Radem deasupra cascavalul.


Dam la cuptor la foc mediu circa 40 minute. Lasam sa se raceasca total apoi o scoatem din tava.


Taiem felii cu ajutorul unui cutit foarte bine ascutit.


loading...
 
Back To Top
Copyright © 2014 CAIETUL CU RETETE. Designed by OddThemes