ULTIMELE RETETE
Se afișează postările cu eticheta retete cu fructe de padure. Afișați toate postările
Se afișează postările cu eticheta retete cu fructe de padure. Afișați toate postările

7 sept. 2016

Budinca de chia cu fructe de padure


Semintele de chia sunt unele dintre cele mai sanatoase alimente avand o multime de nutrienti si beneficii uimitoare. Cel mai mare avantaj in constituie faptul ca furnizeaza un numar foarte mare de nutrienti cu un aport extrem de redus de calorii, ceea ce le face compatibile cu dietele pentru slabit!
O portie de budinca de chia la micul dejun iti va da senzatia de satetietate si iti va oferi energia necesara pentru intreaga zi.
Mai multe retete cu seminte de chia puteti gasi aici. (click pe cuvantul subliniat pentru retete) 

5 apr. 2013

Strudel cu fructe de padure (de post)



Ingrediente:

1 pachet foietaj de post
300 gr fructe de padure congelate
150 gr zahar
50 ml apa



Punem fructele de padure congelate  intr-un vas impreuna cu zaharul si lasam pe foc pana capata consistenta unui sos gros.


Dam deoparte si lasam sa se raceasca.
 

Dezghetam aluatul si il taiem in sase.
 

 Lasam un spatiu in mijlocul aluatului unde vom pune umplutura iar pe laterale facem taieturi de circa 2 cm. Din cei 50 ml apa si 3 linguri de zahar facem un sirop. Ungem suprafata cu ajutorul unei pensule.


Punem in miloc umplutura (nu puneti foarte multa fiindca va curge la copt). Incepem sa impletim aducand fasiile laterale peste umplutura cat mai strans posibil. Presam capetele cu o furculita ca sa nu curga umplutura.
 

Le asezam in tava tapetata cu hartie de copt si le ungem cu sirop.
 

Le dam la cuptor, la foc iute, pana se rumenesc.
 

Se servesc reci,  eventual presarate cu zahar pudra.



2 apr. 2013

Chec cu albusuri si fructe de padure


Ingrediente: 

0bservatie: ingredientele se vor masura cu aceeasi cana in care punem albusurile, eu am folosit o cana de 200 ml si au intrat 8 albusuri!

1 cana albusuri
1 cana zahar pudra
1 cana faina
1 cana fructe de padure
50 ml ulei


Mod de preparare:

Batem albusurile pana se intaresc. adaugam zaharul pudram si batem in continuare pana obtinem o bezea lucioasa.



Adaugam uleiul si faina. Amestecam cu grija cu o lingura de lemn cu miscari circulare ca sa nu se lase.


Adaugam fructele de padure si le amestecati sor in compozitie. Daca folositi fructe congelate nu le decongelati in prealabil fiindca vor colora tot checul.



Turnam compozitia in tava tapetata cu hartie de copt.


Dam la cuptor, la foc mic, pana se rumeneste.


Lasam sa se raceasca apoi taiem felii.


loading...
 
Back To Top
Copyright © 2014 CAIETUL CU RETETE. Designed by OddThemes